Veremos los pilares de la PNL, y cómo puede utilizarse en los deportes, integrándola con los recursos del “coaching” deportivo tradicional.
Demostraremos cómo conseguir un buen “rapport” y cómo mejorar las relaciones tensas con otras personas de un equipo a través de las posiciones perceptivas.
Mostraremos cómo se trabaja en dos entornos:
– En el momento de la competición
– Fuera de la competición
- En la competición.– con ejercicios detallados para instalar estados mentales y con protocolos de confianza y manejo del estrés. Entrenando diferentes escenarios y maniobras técnicas de cada deporte.
- Fuera de la competición.– explicaremos la correcta formulación de objetivos y su activación a nivel inconsciente a través de un puente al futuro y se explicará brevemente cómo influyen y cómo enfrentarse a creencias limitantes.